Jiwa yang tidak tenang akan dapat ditenangkan apabila perut kita kosong. Semua ini mukjizat Allah Taala. Tapi, pastikan kita IKHLAS kerana Allah.
Bila kebaikan yang ikhlas kita laksanakan, Allah pasti akan salurkan nur-Nya ke dalam hati. Bila ada masalah, nak marah, sedih, kecewa, cemburu, sakit hati, cuba puasa. Kita akan rasa perbezaan emosi kita waktu kita berpuasa.
Satu, kita ingat kita sedang berpuasa. Sudah tentu kita nak berusaha jadi diri yang terbaik bila kita berpuasa. Contoh, taknak cakap banyak. Hihihi, lagipun memang kita tak larat nak cakap banyak bila berpuasa. Alhamadulillah, dah jadi satu bonus. Boleh senyapkan daripada bergossip.
Dua, kita ingat Allah. Ini yang "Best". Berpuasa membuatkan hati kita bergerak mengingatiNya. Kerana apa kita puasa? Kerana Allah. Kemudian, kita akan rasa nak bersolat baik-baik. Berdoa pun, timbul rasa syahdu. Sebab itulah, Allah kata, doa orang yang berpuasa jarang tidak diterimaNya. Wallahu'alam, Insha-Allah.
Tiga, kita sahur. Jangan tak bangun sahur tau. Boleh saja kalau taknak bangun, cukup sekadar meneguk air, namun nikmat bangun awal tu, kita tak rasa. Cuba bangun awal, menyambilkan diri dengan solat sunat atau baca Al-Quran. Cukup dengan dua rakaat. Kemudian , kita sahur tiga puluh minit sebelum subuh contohnya. Itu juga nikmat. Nikmat bersendiri dengan Allah. Berdoa sebelum berpuasa. Sujud dengan rasa lapang di hati.
Empat, siang kita berbeza. Tidak macam biasa. Selalu kita ada waktu makan tengahari yang rutin. Bila berpuasa, kita lebihkan masa rehat kita atas sejadah. Seronok kan? Petang, kita akan disibukkan dengan persiapan juadah berbuka, sekalipun biasa-biasa rezekinya tetapi nikmat berbuka itu hanya orang yang berpuasa dengan ikhlas sahaja yang tahu.
Lima, Allah beri kita rasa lapang. Allah permudahkan urusan kita. Contohnya, jika kita ada rasa serabut terhadap sesuatu, sedikit demi sedikit kita akan rasa sabar dan okay- okay sahaja. Kalau kita rasa sedih, Allah beri ruang akal kita itu berfikir dengan baik. Allah curahkan ketenangan untuk kita imbangkan mana yang baik dan mana yang buruk. Insha-Allah, hati kita berada dalam zon sejahtera.
Semua ini Insha-Allah berlaku kepada hari biasa bila kita berpuasa. Itu belum Ramadhan lagi. Masuk bulan Ramadhan, puasa kita menjadi makin indah dengan ibadah-ibadah selingan yang kita buat sepanjang sebulan.
Puasa itu indah. Jadi, kalau sedih-sedih, tak tahu nak luah kegelisahan kita kemana, disamping sabar dan solat, cubalah berpuasa. Mudah-mudahan, Allah bantu kita kerana Allah sentiasa membantu diri kita yang membantu-Nya.
Allahumma solliala sayyidina Muhammad.
Semoga tulisan ini dibaca sebagai doa.
Amin.
Salam sayang dari Raz. R
